BRAIN KREATIV TRAINING / BEWEGTES GEHIRNTRAINING FÜR SENIOREN
Bewegung + Denkaufgaben + Wahrnehmung + visuelles Training > mehr Wohlbefinden + Prävention
Älter werden ist schön, wenn man nicht vergessen hat, was anfangen heisst. Martin Buber Neugier ist die wichtigste Eigenschaft um geistig jung zu bleiben! Wollen Sie auch im fortschreitenden Alter ihr Leben aktiv und kreativ gestalten, die Umwelt bewusst wahrnehmen, sich sicher im Alltag bewegen können und einschleichender Vergesslichkeit den Kampf ansagen? Nicht nur unser Körper, auch unser Gehirn ist in jedem Alter trainierbar - es ist nie zu früh und auch nie zu spät damit anzufangen! Wissenschaftliche Untersuchungen haben aufgezeigt, dass mit dem Training strukturelle, sowie funktionelle Veränderungen des Gehirns stattfinden. Das Training ist Demenz-Prävention pur und macht zudem Spass! Das Training hat u.a. positiven Einfluss auf Ihre Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination, Stressresistenz und somit auf Ihr Bewusstsein und Selbstvertrauen. Interessieren Sie sich für eine Kursteilnahme. Bitte kontaktieren Sie mich betreffend laufender Kurse. Bericht in der Berner Zeitung |
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